Programme détaillé

« DEVENIR SOPHROLOGUE »

 

La formation se déroule en 12 modules

 

Module 1 :

  • Chapitre 1 : ORIGINE DE LA SOPHROLOGIE
  • Chapitre 2 : LES INSPIRATIONS DE CAYCEDO

Exercice pratique docteur Schultz

Exercice pratique Jacobson

Apprentissage de la première partie de la relaxation dynamique 1 A

Exercice pratique en groupe

Apprendre à respirer

 

Module 2 :

  • Chapitre 3 : LA SOPHROLOGIE
  • Chapitre 4 : HISTOIRE DE LA CONSCIENCE

Exercice pratique de la relaxation dynamique 1A

Qu’est ce qu’une Anamnèse

Exercice pratique anamnèse

Réalisation de fiche

Pratique des exercices de Relaxation dynamique 1 degré 1 B

 

Module 3 :

  • Chapitre 5 : ARTICULATION D’UN EXERCICE DE SOPHROLOGIE
  • Chapitre 6 : LA RELAXATION DYNAMIQUE
  • Chapitre 7 : LA RESPIRATION EN SOPHROLOGIE

Exercice pratique Relaxation dynamique 2

 

Module 4 :

  • Chapitre 8 : QU’EST-CE QU’UN SOPHROLOGUE

Savoir écouter, l’écoute du sophrologue

Utiliser la reformulation, Exercice pratique

Exercice pratique relaxation dynamique animé par stagiaire chacun son tour

Exercice sac à dos

Exercice pratique terpnos logos

 

Module 5 :

  • Chapitre 9 : LES TECHNIQUES PROPOSÉES LORS DES SÉANCES DE SOPHROLOGIE
  • Chapitre 10 : POSITION DE LA PRATIQUE SOPHROLOGIQUE
  • Chapitre 11 : L’ACCÈS AU NIVEAU SOPHROLIMINAL

Exercice pratique sur posture

La position du sophrologue

Apprentissage de la sophronisation de base

Exercice pratique sophronisation de base vivantielle

 

Module 6 :

  • Chapitre 12 : L’ÉVEIL D’UNE ZONE DANS LE CERVEAU
  • Chapitre 13 : LES TROIS PRINCIPES DE LA MÉTHODE SOPHROLOGIQUE

Qu’est ce qu’un protocole, le constituer

Mettre en pratique le protocole

Exercice pratique relaxation dynamique 2 ème degrés

 

Module 7 :

  • Chapitre 14 : SUBSTITUER UN GESTE À UN SYMPTÔME 
  • Chapitre 15 : LES TECHNIQUES DE STIMULATION 
  • Chapitre 16 : SOPHROLOGIE ET COULEUR 

 

Module 8 :

  • Chapitre 17 : SOPHROLOGIE ET MÉMOIRE 1
  • Chapitre 18 : TRAINING AUTOGÈNE MODIFIE TRAM
  • Chapitre 19 : TECHNIQUE 2 (SE SOUVENIR POSITIVEMENT)

Exercice pratique relaxation dynamique 3

 

Module 9 :

  • Chapitre 20 : CULTIVER LES AFFIRMATIONS POSITIVES
  • Chapitre 21 : TECHNIQUE 3 (se projeter, réaliser un objectif)

Pratique de la relaxation dynamique 4

Pratique SAP

 

Module 10 :

  • Chapitre 22 : TECHNIQUE 4 (prendre conscience)
  • Chapitre 23 : VOYAGE A L’INTÉRIEUR DE SON CORPS 
  • Chapitre 24 : SOPHROLOGIE ET MÉMOIRE 2
  • Chapitre 25 : L’ENFANT INTÉRIEUR 

 

Module 11 :

  • Chapitre 26 : METTRE EN PLACE SON ACTIVITÉ PROFESSIONNELLE
  • Chapitre 27 : RÉVISIONS, TECHNIQUES SOPHROLOGIQUES, PRATIQUE DES 4 DEGRÉS RD, PRÉPARATION MÉMOIRE

 

Module 12 :

  • EXAMEN