Vous souhaitez devenir Sophrologue Thérapeute

Envie de changer d’activité ?

Faites de la Sophrologie votre métier !

Quelques mots sur l’École et la Formation devenir
Sophrologue Thérapeute

L’intitulé de la formation qui se déroule sur douze mois est Devenir Sophrologue – Thérapeute.

Onze mois durant lesquels, vous vous familiariserez, vous assimilerez, vous intégrerez la théorie et la pratique en sophrologie pour vous installer et surtout pour travailler en tant que Sophrologue-Thérapeute.

Le douzième mois est réservé à l’examen.

La qualité de la formation se vérifie par l’enseignement pensé et repensé. Chaque module est cohérent. Une suite logique se déroule.

Cela permet de retenir les exercices et de pouvoir les utiliser convenablement lors de la réalisation des protocoles.

Le plus de cette école c’est le nombre de stagiaires. L’école forme par petit groupe. Cela est un atout supplémentaire et majeur.

C’est quasiment des cours particuliers. La volonté de l’école est en l’occurrence de miser sur la compréhension et la clarté des cours, sur la technique pratique des exercices de sophrologie et sur la disponibilité du formateur.

L’objectif principal est de satisfaire les stagiaires dans leur parcours de formation.

Pour permettre au stagiaire d’assimiler les exercices, l’école a fait le choix de proposer à la fin de chaque module un petit travail à faire pour le module suivant. Le stagiaire est invité à faire des fiches de révisions personnelles et à revoir les exercices pratiques appris en cours.

Durant l’année de formation un stage de 14 heures minimum est à prévoir dans l’établissement de votre choix. Le stagiaire fera ses premiers pas en tant que sophrologue en animant des séances de sophrologie collectives. Cette aventure est vécue comme une heureuse et inoubliable expérience.

Le stagiaire pourra aussi s’entrainer et animer en individuel grâce aux séances qu’il proposera à son cas pratique.
Un dossier devra être constitué et sera présenté au jury lors de l’examen final.
Le stagiaire reçoit une certification suite à la réussite.

Modalités de la Formation
devenir Sophrologue Thérapeute

Les objectifs pédagogiques sont :

 

  • Comprendre et s’imprégner des bases de la relation d’aide.
  • Connaitre les techniques sophrologiques.
  • Animer une séance individuelle et collective.
  • Exercer en profession libérale.

La formation devenir Sophrologue – Thérapeute, combine théorie et pratique. La pratique occupe une place prépondérante au sein de chaque module. Ainsi, les outils sont assimilés avec aisance et efficacité par les futurs sophrologues.

Les futurs sophrologues seront capables d’aborder différents thèmes tels que :

  • La gestion du stress
  • Le soulagement de diverses douleurs
  • L’accompagnement pour renforcer la confiance en soi
  • L’estime de soi
  • La réussite d’un objectif,
  • Savoir relativiser,
  • Favoriser bien-être et attitude po/wp-content/upsitive
  • Vivre l’instant présent.

Niveau requis :

Tout niveau avec une réelle motivation pour la sophrologie.
Entretien préalable avec le formateur.

Lieux :

La formation se déroule au :

51, rue de le République
38430 MOIRANS

Durée :

 

Un total de 350 heures en 12 modules sur 1 an répartis de la manière suivante :

  • 24 jours (1 week-end par mois / samedi et dimanche).
  • 192 heures de formation.
  • 144 heures de pratique personnelle (3 heures minimum par semaine).
  • 14 heures de mise en situation professionnelle (stages).

Tarifs :

 

La formation est éligible aux financements (en cours d’enregistrement) : CPF, France travail, OPCO, FAF etc.

Avec prises en charge :

Un total de 3900 euros qui correspond à :

  • 150 euros par jours de formation (300 euros le week-end).
  • 300 euros de frais d’inscription.
  • Les différents documents pédagogiques et supports.

Sans prises en charge :

Un total de 3300 euros qui correspond à :

  • 125 euros par jours de formation (250 euros le week-end).
  • 300 euros de frais d’inscription.
  • Les différents documents pédagogiques et supports.

Suivant le nombre de stagiaires la formation peut être dispensée en semaine.
N’hésitez pas à me contacter !

 

Programme de la Formation devenir
Sophrologue Thérapeute

Elle est composée de 12 modules

l

Module 1 : Apprendre à se relaxer

 

  • BIENVENUE À L’ÉCOLE DE FORMATION A LA SOPHROLOGIE
  • NATHALIE GARCIA
  • UN PEU D’HISTOIRE
  • LES INSPIRATIONS DE CAYCEDO
  • LA MÉTHODE DE JACOBSON
  • LA MÉTHODE DE SCHULTZ
  • QCM
  • JEU DE RÔLE

Exercice pratique docteur Schultz.
Exercice pratique Jacobson.
Exercice pratique en groupe.
Apprendre à respirer par le ventre.

l

Module 2 : Prendre conscience

 

  • LA SOPHROLOGIE
  • HISTOIRE DE LA CONSCIENCE
  • ANAMNÈSE
  • JEU DE RÔLE
  • QCM

Exercice pratique de la relaxation dynamique 1.
Qu’est-ce qu’une Anamnèse.
Exercice pratique Anamnèse.
Réalisation de fiche.

l

Module 3 : Ressentir émotionnellement

 

  • ARTICULATION D’UN EXERCICE DE SOPHROLOGIE
  • LA RELAXATION DYNAMIQUE
  • L’UTILITÉ DES ÉMOTIONS
  • QCM

Exercice pratique organes vitaux associés.
L’utilité des émotions.
Pratique d’exercices de Relaxation dynamique 1.

l

Module 4 : Savoir observer

 

  • QU’EST-CE QU’UN SOPHROLOGUE – THÉRAPEUTE
  • L’ÉCOUTE DU SOPHROLOGUE – THÉRAPEUTE
  • LA VOIX UTILISÉE PAR LE SOPHROLOGUE – THÉRAPEUTE
  • APPROCHE ET COMMUNICATION
  • QCM
  • QUESTIONS

Savoir écouter, l’écoute du sophrologue.
Utiliser la reformulation, Exercice pratique.
L’alliance sophrologique.
Exercice pratique relaxation dynamique 1 (animé par les stagiaires à tour de rôle).
Exercice pratique terpnos logos.

l

Module 5 : Pouvoir communiquer

 

  • LES TECHNIQUES SOPHROLOGIQUES
  • POSITION DE LA PRATIQUE SOPHROLOGIQUE

Exercice pratique sur posture.
La position du sophrologue.
Comprendre le mode de communication de l’autre.
Apprentissage de la sophronisation de base.
Exercice pratique sophronisation de base vivantielle.
Exercice pratique relaxation dynamique 1.

l

Module 6 : S’adapter et proposer

 

  • L’ÉVEIL D’UNE ZONE DANS LE CERVEAU
  • LES QUATRE PRINCIPES DE LA MÉTHODE SOPHROLOGIQUE
  • LA RESPIRATION EN SOPHROLOGIE
  • LA CONSCIENCE ET L’INCONSCIENT

Comprendre l’inconscient.
Comment fonctionne le cerveau.
L’influence des croyances.
Découvrir ses valeurs.
Qu’est-ce qu’un protocole, le constituer.
Mettre en pratique le protocole.
Exercice pratique relaxation dynamique 1.

l

Module 7 : S’apercevoir autrement

 

  • EFFECTUER UN GESTE POUR CONTRÔLER UNE SITUATION
  • LES TECHNIQUES DE STIMULATION
  • SOPHROLOGIE ET COULEURS
  • L’ANCRAGE
  • DE COURTS RÊVES ÉVEILLÉS AVEC TOUCHE VERTE
  • QCM
  • JEU DE RÔLE

Créer soi –même un état de ressource.
Calibrer les états.
Découvrir les déclencheurs, les stimuli qui influencent le plus notre état émotionnel.
Trouver comment se sentir bien puis encore mieux.
Exercice pratique de relaxation dynamique 2.

l

Module 8 : Se souvenir différemment

 

  • SOPHROLOGIE ET MÉMOIRE 1
  • SOPHRONISATIONS SPÉCIFIQUES
  • SE SOUVENIR POSITIVEMENT
  • APAISER UNE EXPÉRIENCE DOULOUREUSE
  • CONTRÔLER SA MÉMOIRE EN UTILISANT LES SOUS MODALITÉS
  • SOPHRONISATIONS SPÉCIFIQUES
  • QCM
  • JEU DE RÔLE

Comprendre comment apaiser une expérience douloureuse.
Apprendre à contrôler sa mémoire.
Exercice pratique de relaxation dynamique 2.

l

Module 9 : Devenir et être

 

  • CULTIVER LES AFFIRMATIONS POSITIVES
  • SE PROJETER RÉALISER UN OBJECTIF
  • LES MASSAGES
  • VÉRIFIER L’ÉCOLOGIE DE L’OBJECTIF
  • LES FILTRES MENTAUX LES PLUS INCONSCIENTS
  • QCM
  • JEU DE RÔLE

Pratique de la relaxation dynamique 3.
Pratique SAP.
Les filtres mentaux les plus inconscients.

l

Module 10 : Se connaitre soi-même

 

  • SOPHROLOGIE ET MÉMOIRE 2
  • PRENDRE CONSCIENCE
  • VOYAGE À L’INTÉRIEUR DE SON CORPS
  • ENTRAINEMENT BILATÉRAL DU CERVEAU
  • L’ENFANT INTÉRIEUR
  • DÉCOUVRIR ET GÉRER UN CHANGEMENT

Exercice pratique de relaxation dynamique 4.

l

Module 11 : S’installer professionnellement

 

  • METTRE EN PLACE SON ACTIVITÉ PROFESSIONNELLE Devenir Sophrologue – Thérapeute
  • RÉCAPITULATIF
  • QCM DE RÉVISION
Z

Module 12 : EXAMEN

 

Pour valider l’examen :

  • Avoir rédigé son mémoire.
  • Répondre aux questionnaires oraux et écrit.
  • Pouvoir animer une séance de sophrologie collective et individuelle.
  • Connaitre la RD 1, 2, 3, 4.
  • Avoir effectué un stage de mise en situation professionnelle dans une entreprise, association, etc.…14 heures minimum.
  • Présenter un projet d’installation.

Examen :

  • Questionnaire écrit.
  • Soutenance du mémoire (base de pratique personnelle).
  • Questionnaire oral.
  • Démonstration d’un exercice de sophrologie au choix devant jury.
  • Animer une séance (sujet tiré au sort).
  • Savoir animer une séance collective ou individuelle.
  • Préparer un protocole (en fonction de l’objectif).
  • Pouvoir mettre en application le dialogue pré-sophronique et post sophronique.

Remise du Certificat devenir 

Sophrologue Thérapeute