Acouphènes et Hyperacousie

Les Acouphènes ? C’est quoi ?

L’acouphène est une sensation auditive qui n’est pas liée à un son d’origine extérieure, et qui est inaudible par l’entourage.

Le son perçu peut ressembler à un bourdonnement, un sifflement ou même à un tintement ressenti dans le crâne ou dans l’oreille, d’un seul côté ou des deux.

On distingue les acouphènes objectifs (5 % des cas) , des acouphènes subjectifs (95 % des cas) perçus par la personne seule.

 

L’Hyperacousie ? C’est quoi ?

L’hyperacousie est un dysfonctionnement de l’audition, caractérisé par une hypersensibilité de l’ouïe.

La sophrologie permet de mieux vivre ces symptômes et de mettre en place un processus d’habituations.

Grâce à des techniques de respiration, de relaxation, de sensation et de visualisation qui favorisent un relâchement musculaire (système nerveux) et une gestion des émotions (système limbique).